Barba Stathis Bamyes Okra 1kg

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CHF 12.50

Artikelnummer: Einheiten pro Karton: 10
Barba Stathis Okra ist ein gesundes Gemüse voller Geschmack. Es ist reich an Protein, das zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt, und es ist auch eine Quelle von Vitamin C, das zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion unseres Immunsystems beiträgt.
Kulinarische Empfehlung Als Vorschlag können Sie es als Auflauf zubereiten, im Ofen mit Hühnchen oder Feta-Käse überbacken oder als Salat mit Olivenöl und Essig servieren.
Energiewert 125 kJ / 30 kcal
Kohlenhydrate 6.6 g
- davon Zucker 3 g
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 2.2 g
Eiweiss / Protein 1.7 g
Salz 0 g
Lagerhinweis Kühlschrank 24 Stunden Gefrierschrank -6 °C 1 Woche Gefrierschrank -12 °C 1 Monat Gefrierschrank -18 °C siehe MHD auf der Verpackung Achtung: Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Wie jedes Gemüse kochen, ohne aufzutauen. Direkt aus dem Gefrierschrank in einen Topf oder eine Pfanne können Sie unsere Okras wie jedes frische Gemüse zubereiten. Vor dem Kochen nicht auftauen! Okra ist ein beliebtes traditionelles Gericht, köstlich und voller Nährstoffe. Obwohl es sich um ein typisches Sommergemüse handelt, ist die Okra von Barba Stathis ein Gericht, das Sie das ganze Jahr über genießen können. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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